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LEGGI ANCHE Maca, ls radice che placa l'appetito La dieta per perdere peso in perù di maca ti aiuta a dimagrire Della maca si utilizza in particolare la radice che contiene vitamine B1, B2 e Cminerali calcio, magnesio, potassio, iodio, ferro e selenioalcaloidi, tannini e saponine dal potere antiossidante. Non ti fa sentire la stanchezza La maca è ricca di sostanze nutritive, tanto che, in età precolombiana, era considerata un cibo prezioso, regalato dagli dei e riservato a guerrieri e sacerdoti.

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La pianta cresce in maniera spontanea ad un altitudine di metri e viene coltivata da millenni. Analizzando la composizione della macatroviamo vitamine del gruppo B, ferro, zinco, magnesio, potassio e iodio che regola il funzionamento della tiroide e stimola il metabolismo, bruciando una quantità maggiore di calorie.

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